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2024.10.07 [17:07]
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무기력하고 숨이 찰 때
무기력하고 숨이 찰 때 고온 다습한 날씨가 계속되면서 무거운 공기를 호흡해야 해, 숨 쉬는 데만도 체력을 많이 소모하게 됩니다.더위에 지쳐 식욕이 떨어져 식사...
2024.09.19 13:21
한국건강관리협회 울산지부
유방암의 오해와 진실
유방암의 오해와 진실 유방암은 진행 속도가 느리고 다른 암에 비해 비교적 예후가 좋은 편이어서 조기에 발견하면 10명 중 9명은 5년 이상 생존할 수 있다. 그러나...
2024.09.09 15:52
한국건강관리협회 울산지부
오늘부터 시작! 오늘부터 시작! 암을 예방하는 생활습관
오늘부터 시작! 암을 예방하는 생활습관 암에 잘 걸리는 사람이 따로 있을까? 암이 발생하는 데 가족력이 요인으로 작용하기도 하지만 불규칙한 생활습관과 고지방...
2024.09.02 15:43
한국건강관리협회 울산지부
대사증후군과 멀어지는 방법
대사증후군과 멀어지는 방법 건대사증후군을 개선하려면 생활습관 교정이 우선이다. 올바른 식습관과 운동, 금연과 절주를 실천하면 건강 수치가 정상 범위로 돌...
2024.08.26 15:43
한국건강관리협회 울산지부
미래 건강을 예측하는 척도 대사증후군
미래 건강을 예측하는 척도 대사증후군 건강검진 후 받은 결과지에서 정상범위를 벗어난 수치가 있다면 이때부터 생활습관을 교정하고 운동을 시작해야 한다. 대사...
2024.08.19 14:52
한국건강관리협회 울산지부
지나친 활동과 과로는 NO! 지나친 활동과 과로는 NO! 건강하게 여름 나기
지나친 활동과 과로는 NO! 건강하게 여름 나기 일반적으로 기온이 낮아지면 혈관이 수축하면서 심혈관질환 발생률이 올라갑니다.그러나 기온이 높은 여름철에도...
2024.08.08 15:23
한국건강관리협회 울산지부
실내공기오염 주의
자주 창문을 열어주세요 실내공기오염 주의 바깥 공기가 나쁘다고 해서 환기를 하지 않으면 실내에서 발생하는 미세먼지뿐 아니라 포름알데히드, 휘발성유기화합...
2024.07.04 15:14
한국건강관리협회 울산지부
미리 준비하는 미리 준비하는 똑똑한 영유아 구강 관리
미리 준비하는 똑똑한 영유아 구강 관리 치아는 소화기관의 음식물 소화를 도와주는 저작 기능, 목소리를 낼 때 발성과 발음에 영향을 주는 언어활동 등 일상생활...
2024.06.17 15:44
한국건강관리협회 울산지부
남성 건강 위협하는 남성 건강 위협하는 전립선비대증과 전립선암
남성 건강 위협하는 전립선비대증과 전립선암 비뇨의학과를 찾는 많은 남성 환자는 ‘전립선’ 문제로 내원한다.전립선은 남성 생식기관 중 하나로, 정액을 구성...
2024.06.13 15:17
한국건강관리협회 울산지부
임플란트 치료 시 골다공증약 복용을 임플란트 치료 시 골다공증약 복용을 중단해야 하나요?
임플란트 치료 시 골다공증약 복용을 중단해야 하나요? 임플란트 치료가 필요한 상황에서 골다공증 치료제를 복용하고 있다면 주의할 점이 있다.파골세포와 조골세...
2024.06.10 14:28
한국건강관리협회 울산지부
노년기 우울의 주범 체력창고 지키기
노년기 우울의 주범 체력창고 지키기 정신건강을 지키려면 체력이 우선되어야 합니다. 특히 노년기에는 질병과 체력 저하를 비관해 자살하는 경우가 많습니다. 우...
2024.05.27 15:13
한국건강관리협회 울산지부
예방과 검진으로 대장암으로부터 안심
예방과 검진으로 대장암으로부터 안심 대장암은 오래전부터 이어온 식습관과 생활습관이 많은 영향을 미친다.특히 다른 암보다 식생활과 가장 밀접한 관련이 있으...
2024.05.22 14:17
한국건강관리협회 울산지부
현대인을 가장 위협하는 암 대장암
현대인을 가장 위협하는 암 대장암 중앙암등록본부 자료(2023)에 따르면 2021년 국내에서 새롭게 발생한 27만 7,523건의 암 가운데 대장암은 3만 2,751건(11.8%)으로 전...
2024.05.20 15:50
한국건강관리협회 울산지부
조용히 찾아오는 만성 질환 당뇨병
조용히 찾아오는 만성 질환 당뇨병 당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않아 발생하는 대사성질환의 일종이다.혈액 속의 포도당...
2024.05.16 15:35
한국건강관리협회 울산지부
원인물질 최소화가 관리의 핵심 비염·천식·아토피피부염
원인물질 최소화가 관리의 핵심 비염·천식·아토피피부염 봄이 되어 꽃가루가 휘날리고 미세먼지가 가득해지면 만성 질환의 증상이 악화되는 것으로 계절을 느끼...
2024.05.09 16:52
한국건강관리협회 울산지부
성장기 우리 아이 연령별 눈 건강 챙기기
성장기 우리 아이 연령별 눈 건강 챙기기 매년 새 학기가 찾아오면 아이들은 물론 부모 또한 새로운 마음가짐으로 준비하게 된다.특히 새 환경에 적응해야 하는 만...
2024.05.02 16:12
한국건강관리협회 울산지부
미리 알고 예방하기 황반변성에 대한 궁금증
미리 알고 예방하기 황반변성에 대한 궁금증 황반변성도 미리 대비하면 예방할 수 있다.위험인자를 없애고 정기검진을 받으며 눈을 건강하게 하는 생활습관을 유지...
2024.04.22 15:52
한국건강관리협회 울산지부
노화에 동반되는 안과 질환1황반변성
노화에 동반되는 안과 질환1황반변성 황반변성(macular degeneration)은 안구의 가장 안쪽에 위치한 얇고 투명한 신경막인 망막(retina)의 한가운데 자리하는 핵심 부위 황반...
2024.04.18 14:30
한국건강관리협회 울산지부
나이 들어도 선명한 시야를 나이 들어도 선명한 시야를 유지하고 싶다면
나이 들어도 선명한 시야를 유지하고 싶다면 안구의 가장 깊숙한 부위에는 카메라의 필름과 같은 역할을 하는 망막이라는 신경조직이 있고, 반지름 약 1.5mm 크기...
2024.04.16 16:11
한국건강관리협회 울산지부
고지혈증 약 오래 먹으면 건강에 안 좋은가요?
고지혈증 약 오래 먹으면 건강에 안 좋은가요? 건강검진에서 고지혈증으로 진단받고 약 복용을 시작했지만 떠도는 의학 상식이나 주변의 이야기를 듣고 임의로 약...
2024.04.04 14:26
한국건강관리협회 울산지부
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동구지역 소상공인 ‘고려아연 지키기’동참
울산시새마을, 울산청년새마을연합회 워크숍개최
남구 새로이청년새마을연대, 희망벽화 사업 추진